Голосования

Вы пользуетесь БАДами/витаминами?
 
Какую компанию Вы предпочитаете?
 
ВЫ СПРАШИВАЕТЕ – МЫ ОТВЕЧАЕМ

биологически активные добавкиВ данном разделе Вы можете получить ответы на интересующие Вас вопросы относительно БАДов. Вы всегда можете ЗАДАТЬ ВОПРОС, и мы постараемся дать на него квалифицированный и исчерпывающий ответ. Ниже Вашему вниманию представлены наиболее часто задаваемые вопросы относительно употребления биологически активных добавок.

Как влияет БАД на здоровье человека?

Думается, всем понятно, как влияют витамины, микроэлементы, органические кислоты и т. п. Это вещества, которые необходимы для того, чтобы организм мог выполнять свои функции, обеспечивать жизнедеятельность всех своих органов и систем. Естественно, что организм питается не воздухом, и для того чтобы человек просто не умер, ему необходимо употреблять в пищу порядка 100 биовеществ в сутки: белков, жиров, углеводов, витаминов. А вот для того чтобы человек был здоров, чтобы его органы и системы работали нормально, просто могли выполнять свои функции, нужно получать порядка 200 самых разных биологических веществ. И без этих веществ человек жить не сможет и не будет.

Разве с приемом пищи человек не может восполнить суточную норму необходимых веществ?

К сожалению, нет. Даже если вы будете употреблять прекрасную, экологически безопасную пищу, вы получите ровно половину от среднесуточной нормы жизненно, подчеркиваю, необходимых веществ. Конечно, организм в таких условиях работать не будет, поэтому нам остаётся либо ежедневно по 5-6 часов проводить в спортивном зале, либо заниматься тяжелым физическим трудом. Если у вас нет такой возможности, вы откуда-то должны получать дополнительные жизненно необходимые вещества (ЖНВ), не несущие в себе энергии, но поставляющие необходимые компоненты. Есть еще один путь: не делать ни того, ни другого, но тогда организм будет работать иначе - человек будет болеть. Это, к великому сожалению, неизбежная расплата за технологический прогресс. Откуда вы будете получать эти дополнительные ЖНВ - из БАД к пище или каких - либо витаминно-минеральных комплексов, концентрированных пищевых продуктов - это уже решать вам.

Можно ли поставить знак равенства между сбалансированным питанием и БАД?

Вопрос о сбалансированности питания - это несколько другой аспект проблемы. Человек в сутки должен употреблять определенное количество продуктов разных категорий, в частности: 40-45% зерновых продуктов, желательно не хлеба (4-6 кусочков хлеба в неделю - этого более чем достаточно). Лучше, чтобы это были каши. 30-35% мясо-молочных продуктов, 20-25% овощей и фруктов, и не более 5% легкоусваиваемых углеводов. Мы, естественно, берём во внимание здорового человека. Но опять-таки, если вы соблюдёте этот баланс, то обеспечите организм правильным соотношением основных пищевых веществ, но не нужным количеством микронутриентов.

Можно ли лечить болезни с помощью БАД?

БАД призваны в первую очередь восполнить недостаток поступления с пищей в организм витаминов, микроэлементов, аминокислот, полезных жиров и других эссенциальных факторов питания. Однако несколько позже американский исследователь, ставший теперь знаменитым, Р. Аткинс совершил действительно революцию в области применения биологически активных добавок к пище. Р. Аткинс впервые доказал, что с помощью биодобавок можно успешно лечить тяжелейшие заболевания, причем, как оказалось, во многих случаях гораздо эффективнее, чем лекарствами. Специально хотим обратить Ваше внимание, что если па Западе комплиментарная медицина уже давно введена в ранг официальной государственной медицины, в странах СНГ до сих пор бытует мнение, что если БАД не является лекарством, то и никакой клинической эффективности быть не может и лечить биодобавками нельзя. Однако во всем мире БАД завоевали прочное место в лечении и профилактике заболеваний. Мало того, ученые с мировым именем определили, что БАД - это единственный верный путь к здоровью населения.

Почему многие не доверяют БАДам?

Недоверие многих к эффективности БАД объясняется отсутствием знаний об этих продуктах. Это от незнания, полнейшей безграмотности тех людей, кто их рекомендует. Это касается и распространителей, и сетевиков. БАД к пище нужны, они необходимы, но только правильно рекомендованные они принесут пользу. А когда люди, не знающие в принципе ничего о гигиене, в том числе гигиене питания, начинают лечить БАДами, то просто дискредитируют эти действительно важные и необходимые компоненты питания человека. И в итоге люди вообще отказываются от их употребления.